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Domenica 24/9

Domenica 24 settembre la palestra sarà chiusa. On Sunday, September 24, the gym will be closed.

Ragazzi 2017-2018 sabato

Il corso è destinato a ragazzi delle medie inferiori e superiori. Orario: sabato 15.00-17.00 a partire dal 7 ottobre 2017 fino al 30 giugno 2018 Argomenti: – regole del gioco e corretto atteggiamento sportivo – psicomotricità applicata al gioco del…

Adulti AVANZATO 2017

6 lezioni di 1 ora il lunedì 20.00-21.00 a partire dal 13 novembre al costo di 50€. L’istruttore sarà Bruno Stegani (ex-nazionale). Argomenti: -perfezionamento e tecniche di battuta -colpi avanzati: smash, drop veloci, spin shot, difesa, rovescio, colpi incrociati -colpi…

Adulti BASE 2018

6 lezioni di 1 ora il lunedì 19.30-20.30 a partire dal 17 settembre al costo di 50€. L’istruttore sarà Bruno Stegani (ex-nazionale). Argomenti: -regole e tattiche del gioco -colpi di base: impugnatura, battuta, colpi principali(block, drop, clear, lift) -movimenti di…

inizio attività

Bacone: si riprende venerdì 1 settembre (h.20-22). Appuntamento con chi è disponibile dalle ore 18.30 per le pulizie della palestra. Palabadminton: martedì 5 settembre (h.20.30-22.30).